Catégorie du produit :
Céréales (transformé/préparé)
Dénomination légale de vente :
Flocons d'avoine issus de l'agriculture biologique
Céréale complète - Riche en fibres
Informations nutritionnelles :
Bouchées de poulet panées aux flocons d'avoine
Préparation : 30 min + marinade 30 min
Cuisson : 10 min
Ingrédients pour 6 personnes
- 600 g de blancs de poulet
- 60 g de flocons d'avoine
- 1 œuf
- 1 bain de friture
- 1 c. à soupe de ciboulette ciselée
- 2 citrons
- sel, poivre
1. Coupez le poulet en petits morceaux. Mettez-les dans un plat, salez, poivrez, arrosez avec le jus d'un citron et mélangez. Laissez mariner 30 minutes.
2. Faites chauffer le bain de friture. Dans une assiette, battez l'œuf en omelette. Mélangez les flocons d'avoine et la ciboulette dans une autre assiette. Trempez les morceaux de poulet dans l'œuf battu puis roulez-les dans les flocons d'avoine. Faites-les frire 8 à 10 minutes environ afin que la croûte soit dorée.
3. Disposez les bouchées de poulet dans un plat, accompagnez de quartiers de citron.
Pays d’origine ou du lieu de provenance (description) :
France
Nutriscore :
Labels / Logos / Mentions valorisantes :
Eurofeuille | AB Agriculture biologique
Poids net :
0.5 kg
Contenu net :
0.5 kg
Poids brut :
0.511 kg
Conservation :
Avant ouverture: À conserver dans un endroit frais et sec.|| Après ouverture: Bien refermer le sachet après chaque utilisation.
